
Formation "Ayurvéda : équilibrez votre Vata"
Manifestation culturelle
Plouescat 29430
Le 31/05/2025
Une formation exclusive d'Ayurvéda sur le thème Vata pour : - comprendre les caractéristiques et les déséquilibres de Vata - identifier si ce dosha est dominant ou déséquilibré dans votre constitution - adopter une alimentation et des routines adaptées pour équilibrer Vata - intégrer des pratiques ayurvédiques (auto-massages, respiration, ...) pour apaiser votre esprit et ancrer votre énergie - pratiquer l'Abhyanga personnalisé sur vos proches et/ou vos clients Vous recevrez un guide complet sur le dosha Vata contenant des recettes, des rituels et des astuces pratiques pour intégrer l'Ayruvéda dans votre vie quotidienne